Питание для твоей личной цели

Поменяй свое питание и получи фигуру мечты со мной!

РАНЬШЕ Я
НЕ ЗНАЛА ...

...многих нюансов питания и не понимала:
— "почему мало ем и не худею"
— "почему я набираю вес после
1 конфетки и не могу сбросить"

Специально для тебя мы с нутрициологом разработали 3-х недельное питание! Ты сможешь подобрать рацион под свою суточную норму калорий. И добавили все самые необходимые рекомендации для твоего идеального питания.

Думаю, у многих есть такая проблема, которая раньше была у меня. Поэтому от всего сердца рекомендую наши рационы питания, которые подойдут для тех:

— Кто хочет похудеть;
— Кто хочет набрать массу;
— Кто вегетарианец и не может похудеть;
— Кто вегетарианец и не может набрать массу.

Анорексия, набор массы, образование фитнес-тренера, работа с нутрициологом дали четко понять все нюансы в питании и мои ошибки.

Я потратила много нервов, времени и денег, чтобы прийти к осознанному питанию и пониманию , ЧТО я ем.

Думаю, у многих есть такая проблема, которая раньше была у меня. Поэтому от всего сердца рекомендую наши рационы питания, которые подойдут для тех:

— Кто хочет похудеть;
— Кто хочет набрать массу;
— Кто вегетарианец и не может похудеть;
— Кто вегетарианец и не может набрать массу.

САМОЕ ГЛАВНОЕ

Вы поймете все нюансы в питании, которые помогут вам не только сбросить или набрать вес, но и поддержать свою фигуру в идеале.

ТЫ УЗНАЕШЬ

— Особенности питания до и после тренировок;
— Количество приемов пищи в день;
— Продукты, которые обязательно должны быть в рационе;
— Простые рецепты для вкусных приемов пищи;
И многое, многое другое!

КАЛЬКУЛЯТОР

Ты сможешь рассчитать нужную для себя калорийность, чтобы не запариваться с подсчетами.

Вес

Рост

Возраст

Коэффициент активности

Твоя ежедневная норма:

0 калорий