Доступ откроется сразу после покупки и останется на 3 месяца
+5 сантиметров мышц в ягодицах за 2,5 месяца
Биомеханика - секретный ключ к твоему телу
Ягодицы будут качаться даже во время ходьбы!
Инструкция к твоему телу, которая покажет, как накачать ягодицы и убрать складку под попой без тяжелых тренировок
- Три честных вопроса себе:
- Ты много двигаешься и большую часть времени проводишь в движении? – думаю нет
- Ты регулярно тренируешься и ходишь в зал? – возможно, но тут у меня для тебя новость, читай дальше
- Может быть твоя работа связана с физической активностью? – скорее всего, тоже нет
- А что ты точно делаешь каждый день:
- Сидишь несколько часов подряд
- Иногда куда-то идешь - это твоя единственная активность за день
- Очень много смотришь в телефон
К чему это приводит?
Даже если у тебя сейчас нет проблем с лишним весом, тебе знакомы:
- Боль в пояснице
- Складка под ягодицами
- Растет косточка на большом пальце стопы
- Сложно долго держать спину ровной
- Сутулость, особенно к вечеру
- Слабые ягодицы, которые никак не хотят становится круглыми
- Перекос в тазу
К чему это приводит?
Даже если у тебя сейчас нет проблем с лишним весом, тебе знакомы:
- Боль в пояснице, шее, коленях
- Складка под ягодицами
- Растет косточка на большом пальце стопы
- Сложно долго держать спину ровно
- Сутулость, особенно к вечеру
- Слабые ягодицы, которые никак не хотят становится круглыми
- Перекос в тазу
Многие привыкли думать, что в таком случае нужно тренироваться, ходить в зал, бегать по утрам, постоянно следить за осанкой
НО! Ничего из этого не даст долгосрочного результата, а в некоторых случаях может привести к травмам позвоночника и суставов
В первую очередь надо связать мозг и тело и включить свои мышцы в работу! Тогда мышцы начнут тренироваться
не по 1,5 часа 3 раза в неделю, а каждый день.
не по 1,5 часа 3 раза в неделю, а каждый день.
Многие привыкли думать, что в таком случае нужно тренироваться, ходить в зал, бегать по утрам, постоянно следить за осанкой.
НО! Ничего из этого не даст долгосрочного результата, а в некоторых случаях может привести к травмам позвоночника и суставов.
В первую очередь надо связать мозг и тело и включить свои мышцы в работу!
Мышцы начнут тренироваться не по 1,5 часа 3 раза в неделю, а каждый день.
НО! Ничего из этого не даст долгосрочного результата, а в некоторых случаях может привести к травмам позвоночника и суставов.
В первую очередь надо связать мозг и тело и включить свои мышцы в работу!
Мышцы начнут тренироваться не по 1,5 часа 3 раза в неделю, а каждый день.
Достаточно 1 раз почувствовать, как работают ваши мышцы, чтобы избавится от проблем на всю жизнь!
Программа необходима тебе, если:
- Ты часто ходишь на каблуках
- Растет косточка на большом пальце стопы
- Боли в пояснице, суставах, шее
- Растет холка
- Малоподвижный образ жизни
- Есть проблемы с осанкой
- Не знаешь, как убрать выпяченный живот
- Зажимы и спазмы в мышцах
Все это можно убрать, если научить свой мозг чувствовать мышцы, о которых он забыл!
Вы станете использовать своё тело по прямому назначению делая его здоровее с каждым шагом
А самое главное:
А самое главное:
- Не нужно долго и упорно тренироваться в зале
- Тратить кучу времени, выполняя упражнения дома
- Заставлять и мотивировать себя
- Нужно просто ПРАВИЛЬНО выполнять повседневные движения, такие как шаг, подъем со стула и это уже принесет результат
- А еще, грамотно включать мышцы, пока вы сидите (в офисе, дома, в школе или универе — не имеет значение)
Как будем работать:
Программа состоит из двух лекций и трех комплексов упражнений
1
В первой лекции подробно рассказано, как накачать ягодицы во время ходьбы. Что делать, когда сидячая работа и от нее никуда не деться, как заставить мышцы работать в повседневной жизни.
2
Вторая лекция — Паттерн шага. Подробно разбираем работу стопы, и запускаем работу мышц во всем теле. В результате, вы будете тренироваться даже пока ходите по дому или когда идете в магазин.
3
Три комплекса упражнений на все тело, которые помогут связать тело с мозгом выработать привычку ходить, сидеть, вставать со стула, и поворачиваться ПРАВИЛЬНО!
Как будем работать:
Программа состоит из двух лекций и трех комплексов упражнений
В первой лекции подробно рассказано, как накачать ягодицы во время ходьбы. Что делать, когда сидячая работа и от нее никуда не деться, как заставить мышцы работать в повседневной жизни.
Вторая лекция – Паттерн шага. Подробно разбираем работу стопы, и запускаем работу мышц во всем теле. В результате, вы будете тренироваться даже пока ходите по дому или когда идете в магазин.
Три комплекса упражнений на все тело, которые помогут выработать привычку ходить, сидеть, вставать со стула, и поворачиваться ПРАВИЛЬНО!
Уделять 1,5 часа в день, три раза в неделю тяжелым тренировкам, а остальное время сидеть на месте — не эффективно! Но, когда мы каждый день использовать свое тело по полной, наши мышцы крепнут, а тело приобретает стройный силуэт.
Уделять 1,5 часа в день, три раза в неделю тяжелым тренировкам, а остальное время сидеть на месте — не эффективно! Но, когда мы каждый день использовать свое тело по полной, наши мышцы крепнут, а тело приобретает стройный силуэт.
Результат после
- Крепкие ягодичные мышцы
- Уйдет холка
- Перестанет болеть поясница, шея, спина и суставы
- Мышцы станут более подтянутыми
- Легкая и грациозная походка
- Ровная осанка
- Мобильные суставы
- Вы начнете чувствовать свое тело
- Быстрый результат от силовых тренировок
- Ты больше не пропустишь ни одной тренировки, потому что как только ты встанешь с кровать и до момента, как ты снова ляжешь спать — твои мышцы будут работать и делать это правильно!
Результат после:
- Крепкие ягодичные мышцы
- Уйдет холка
- Перестанет болеть поясница, шея, спина и суставы
- Мышцы станут более подтянутыми
- Легкая и грациозная походка
- Ровная осанка
- Мобильные суставы
- Вы начнете чувствовать свое тело
- Ты больше не пропустишь ни одной тренировки, потому что как только ты встанешь с кровать и до момента, как ты снова ляжешь спать — твои мышцы будут работать и делать это правильно!
Вот что говорят те, кто уже попробовал:
Пособие по биомеханике
6 590 ₽
Доступ открывается сразу и остается у вас на 3 месяца
Пособие по биомеханике
+
Пособие по осанке
+
МФР
+
Пособие по осанке
+
МФР
10 590 ₽
Для тех, кто хочет идеальную осанку, красивые ягодицы и 0 целлюлита
Тарифы
Доступ на 3 месяца
Доступ на 3 месяца
Автор курса
- Лиза Алексеевна – профессиональный фитнес-тренер с 5 летней практикой.
- Победила анорексию.
- Более 20к девушек смогли улучшить фигуру и здоровье после участия в авторских программах, получить результат и сохранили его!
- Многие смогли похудеть, просто читая информацию в блоге и применяя полученные знания.
- Более 5000 человек приобрели авторские пособия по борьбе с целлюлитом и до сих пор ими пользуются!
Специалист программы
Николай — эксперт в области спортивной биомеханики и миофасциального релиза.
Изучал патологическую анатомию, присутствовал на вскрытиях и знает наш организм изнутри не только по словам в книгах!
Более 300 девушек избавил от болей с помощью МФР и биомеханики и
накачал ягодицы с помощью постановки ходьбы!
Постоянное повышение знаний и только научный подход!
Куратор курса Dr.Body
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/jandar_n
Автор курса
- Лиза Алексеевна — профессиональный фитнес-тренер с 5 летней практикой.
- Победила анорексию.
- Более 20к девушек смогли улучшить фигуру и здоровье после участия в авторских программах, получить результат и сохранили его!
- Многие смогли похудеть, просто читая информацию в блоге и применяя полученные знания.
- Более 5000 человек приобрели авторские пособия по борьбе с целлюлитом и до сих пор ими пользуются!
Специалист программы
Николай — эксперт в области спортивной биомеханики и миофасциального релиза.
Изучал патологическую анатомию, присутствовал на вскрытиях и знает наш организм изнутри не только по словам в книгах!
Более 300 девушек избавил от болей с помощью МФР и биомеханики и
накачал ягодицы с помощью постановки ходьбы!
Постоянное повышение знаний и только научный подход!
Куратор курса Dr.Body.
Ссылка на инстаграм:
https://www.instagram.com/jandar_n
Изучал патологическую анатомию, присутствовал на вскрытиях и знает наш организм изнутри не только по словам в книгах!
Более 300 девушек избавил от болей с помощью МФР и биомеханики и
накачал ягодицы с помощью постановки ходьбы!
Постоянное повышение знаний и только научный подход!
Куратор курса Dr.Body.
Ссылка на инстаграм:
https://www.instagram.com/jandar_n
У вас вопрос?Telegram
ИП Шаталова Елизавета Алексеевна
ИНН: 531004887660
ИНН: 531004887660
- ОГРНИП: 319532100012256
